Changer de regard,
ouvrir le champ des possibles.
☏ 06 21 50 25 73 ✉ contact@paulinebernard-therapie.fr
Parce qu’un changement de regard peut parfois ouvrir des possibilités que l’on ne voyait plus.
Comprendre autrement
Les difficultés que nous rencontrons ne prennent pas uniquement naissance en nous… Elles s’inscrivent aussi dans nos relations, notre histoire et notre environnement.
Changer de regard
Chaque histoire est unique. Les situations que nous vivons prennent souvent un sens différent lorsqu’elles sont replacées dans leur contexte familial, relationnel ou professionnel. La thérapie systémique invite à ouvrir le regard pour mieux comprendre ce qui se joue.
Retrouver ses ressources
Chacun possède déjà en lui les ressources nécessaires pour traverser les périodes difficiles. Parfois, celles-ci deviennent simplement moins visibles dans notre quotidien. L’accompagnement aide à les redécouvrir afin de les mobiliser à nouveau.
Remettre du mouvement
Lorsque nous avons le sentiment de tourner en rond, de reproduire les mêmes schémas, il devient difficile d’imaginer d’autres possibilités. En changeant de regard, de nouveaux chemins peuvent apparaître. Parce qu’un changement de regard permet d’ouvrir le champ des possibles.
A propos
Mon parcours m’a amenée à découvrir la thérapie systémique à un moment où j’avais moi-même besoin d’être accompagnée.
Cette rencontre a été une évidence. La thérapie systémique offre une approche profondément humaine, en parfaite adéquation avec ma vision de l’accompagnement, fondée sur l’écoute, le non-jugement et la conviction que chacun possède en lui des possibilités d’évolution et de changement.
Aujourd’hui, j’accueille chaque personne avec écoute et bienveillance, dans le respect de son histoire, de son rythme et de sa vision du monde.
Mon rôle n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais de vous accompagner afin que vous puissiez retrouver les vôtres.
Mes accompagnements
Chaque accompagnement est unique…
🌿Accompagnement individuel
Lorsque certaines périodes deviennent trop lourdes à traverser seul.
Je vous accompagne pour mieux comprendre ce qui se joue, retrouver vos ressources et ouvrir de nouvelles possibilités d’évolution.
🌿Adolescents et jeunes adultes
Lorsque les changements de vie deviennent difficiles à traverser.
Offrir un espace d’écoute où chacun peut avancer à son rythme, dans le respect de son histoire et de sa singularité.
🌿Thérapie de couple
Lorsque le dialogue semble s’être installé dans des répétitions ou des incompréhensions.
Retrouver un espace d’écoute pour mieux comprendre les fonctionnements de chacun et construire de nouvelles façons d’avancer ensemble.
🌿Thérapie familiale
Lorsque les difficultés prennent place dans les relations familiales.
Comprendre les interactions, apaiser les tensions et favoriser de nouveaux équilibres au sein de la famille..
Questions fréquentes
La première séance est avant tout un temps d’échange et de rencontre. Elle permet de commencer à comprendre votre demande, votre contexte et les raisons qui vous amènent à consulter.
Non. Vous pouvez venir avec vos questions, vos réflexions ou simplement avec ce que vous traversez au moment présent.
Chaque situation est unique. Le nombre de séances dépend de votre demande, de vos besoins et du rythme qui vous convient.
La thérapie systémique s’inscrit généralement dans un accompagnement bref, souvent en quelques séances.
Les consultations ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent toutefois un remboursement partiel ou total des séances.
Oui. Les consultations sont proposées en visioconférence, dans un cadre confidentiel et sécurisé ou en présentielle à mon cabinet.
Vous pouvez me contacter par téléphone ou par email afin de convenir ensemble d’un premier rendez-vous.
📞 06 21 50 25 73
📧 contact@paulinebernard-therapie.fr
Oui. Un premier échange individuel peut permettre de réfléchir ensemble à la forme d’accompagnement la plus adaptée à votre situation.
Toute séance annulée ou déplacée moins de 24 heures avant le rendez-vous sera considérée comme due, sauf situation exceptionnelle.
Oui. Les échanges réalisés dans le cadre des consultations sont soumis au respect de la confidentialité.
La thérapie systémique s’adresse aux personnes, aux couples et aux familles qui souhaitent mieux comprendre une situation, dépasser une difficulté ou retrouver de nouvelles possibilités d’évolution.